ブッダ

😞「どうせ私の意見なんて通らないんだろうな…発言するのやめよう」😢「前に〜ってあの人に言われたからきっと今も嫌われてるんだろな…話すのやめよう」こんな考えをしてしまって行動できない人って割と多いのでは...

😣「ストレスが溜まる！」ストレスの対処について考えたことがありますか？😤「ストレスを発散してやろう」ではなく、ストレスを感じるという根本について考えなければストレスは感じ続けます。感じては発散するの繰...