ストレス

上司と考え方が合わなくてストレス…という方は少なくないのではないでしょうか。本記事では、そんな時のストレスを軽減させる考え方について、具体的な考え方から書籍まで紹介しています。気になる方は一読してみてください。

😣「ストレスが溜まる！」ストレスの対処について考えたことがありますか？😤「ストレスを発散してやろう」ではなく、ストレスを感じるという根本について考えなければストレスは感じ続けます。感じては発散するの繰...