心の安定

😢「介護職の人間関係を解消する方法は調べると色々あるけど、そんなうまくいかないよ…」例えば、職場の人間関係に悩んでいる場合解消方法をして良く挙げられるのは気にしない人に相談する転職この辺りでしょう。そ...

😞「どうせ私の意見なんて通らないんだろうな…発言するのやめよう」😢「前に〜ってあの人に言われたからきっと今も嫌われてるんだろな…話すのやめよう」こんな考えをしてしまって行動できない人って割と多いのでは...

😣「ストレスが溜まる！」ストレスの対処について考えたことがありますか？😤「ストレスを発散してやろう」ではなく、ストレスを感じるという根本について考えなければストレスは感じ続けます。感じては発散するの繰...